В чем секрет здоровья зубов?

Отвечает главный врач Ликина Юлия Валерьевна

👍Секрет красивой и здоровой улыбки - не только в чистке зубов дважды в день. То, что мы едим, напрямую влияет на состояние эмали, дёсен и даже прикуса!
Ведь питательные вещества , получаемые из пищи ,строят наши зубы и кости ! 🦷

Если питаться бесполезной пищей , то организм и , в том числе зубы , будут хрупкими и склонными к разрушению ⚠️Известно, что пузырьки на губах нельзя вскрывать, но при проведении стоматологических манипуляций их можно случайно задеть, и тонкая стенка пузырька лопнет.

Вот что важно знать:

✅ Полезно для зубов:

• Молочные продукты - источник кальция и фосфора
• Овощи и фрукты - стимулируют выработку слюны и очищают зубы
• Орехи и рыба - укрепляют ткани зуба
• Вода - лучший напиток для зубов!

🚫 Вредит зубам:

• Сладости и газировка - вызывают кариес
• Частые перекусы в - дают бактериям больше шансов
• Кислые продукты в неумеренных количествах (цитрусы, соки) - могут разрушать эмаль

💡 Совет от стоматолога:

Здоровое питание - залог не только крепкого организма, но и ослепительной улыбки! 😁

👉 Хотите узнать, как питание влияет на ваши зубы? Ждем вас на консультации - всё расскажем, покажем и поможем сохранить здоровье полости рта на 💯!